你好，如果是血虚，肾虚类型的脱发，用养血生发胶囊是有效果的，建议在医生指导下服用，一般需要服用一个月左右观察下效果。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

养血生发胶囊是否有效，是要依据疾病的种类来进行判断的。如果本身是单纯的斑秃、全秃，或者是肾精亏虚等因素引发的毛发干燥、头皮瘙痒等症状，适当的服用这种药物是有效的。但是，如果是由于外伤刺激或者是生长某些皮肤病引发的局部脱发。单纯选择口服养血生发胶囊的效果是不理想的，效果并不好。所以是否有效不能一概而论，要依据患者的身体状态来进行分析。需要注意，本身有肝肾不全的患者禁用，避免引发原有病情更加复杂。

根据中医理论，养血生发胶囊的主要成分是黄芪、人参、当归、桂枝等中药材，具有补气养血、活血生发的功效。因此，长期食用养血生发胶囊，可以帮助调节身体机能，改善头发干枯、易掉发等问题。然而，个人体质和病因不同，对药物的反应也有所差异。因此，养血生发胶囊对于每个人的效果也会有所不同。有些人可能会觉得明显，有些人则可能觉得效果不大。另外，养血生发胶囊也不是万能的，严重的脱发、头皮炎等问题需要综合治疗，不能单靠药物解决。因此，在食用养血生发胶囊时应配合医生的指导，注意个人的食疗和生活方式，才能有效地达到治疗效果。也要注意饮食，做到均衡饮食为主，避免挑食偏食，也应该放松心情，不要有压力，还应该积极锻炼身体，增强免疫力，也应该保持充足的睡眠，不要熬夜，要做到良好的生活方式，养成良好的饮食习惯和作息习惯。

养血生发胶囊对脱发有一定效果。养血生发胶囊是一种中成药制剂，药物成分主要包括熟地黄、当归、菟丝子、川芎、天麻等中药材，具有养血祛风以及益肾填精的功效，一般情况下对于血虚风盛以及肾精不足所导致的脱发、毛发松动、毛发稀疏状脱落等病症有一定改善效果，但具有情况因人而异。

养血生发胶囊虽对缓解脱发有一定帮助，但建议患者在用药时遵医嘱按时、按剂量服用，不可以私自盲目增加药量或延长服用药物的时间，以免危害机体健康。

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